शनिवार, 20 मई 2023

ककड़ी का सेवन से होने वाले शारीरिक लाभ

ककड़ी का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है और गर्मियों में इसका सेवन करने से शरीर में होने वाली पानी की कमी को भी काफी हद तक दूर कर करती है ये ककड़ी।
ककड़ी का सेवन करने से होने वाले लाभ,
1• ककड़ी का सेवन करने से हमारे शरीर में होने वाले कब्ज की समस्या            खत्म हो जाती है
2• ककड़ी के सेवन से हमारी शरीर में से पित्त दोष की समस्या दूर हो             जाती  है।
3• ककड़ी के सेवन से सीने में जलन की समस्या दूर होती है।
4• ककड़ी हमारे शरीर में होने वाले गैस्ट्रिक की समस्या को दूर करती है।


5• ककड़ी के सेवन से पेट संबधी रोगों से छुटकारा मिलता है।
6• ककड़ी के सेवन से शरीर में होने वाली डिहाइड्रेशन की समस्या से              छुटकारा मिलता है।

ककड़ी स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ साथ रोगनाशक भी है। इसमें आयोडीन होने के कारण यह कई रोगों से बचाव करती है।




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